Conférences des Rendez-vous RAP - 2023-2024
Ces conférences gratuites sont destinées aux parents.
CONFÉRENCE 2 - La santé mentale positive... bien plus que la prévention des problèmes de santé mentale
avec Dre Nadia Gagnier, psychologue, conférencière et auteure
Jeudi 15 février 2024, à 19 h
Deux façons d'y participer:
Le modèle médical auquel nous sommes habitués nous amène à percevoir la santé mentale comme
une absence de maladie ou de symptômes… c’est une façon très négative et réductrice de percevoir la chose!
Au-delà de l’absence de symptômes de troubles de santé mentale, la santé mentale positive vise « un état de bien-être dans lequel la personne peut se réaliser, surmonter les tensions normales de la vie, accomplir un travail productif et fructueux et contribuer à la vie de sa communauté » (Organisation mondiale de la santé, 2005).
Promouvoir la santé mentale positive peut donc avoir de nombreux impacts positifs, particulièrement lorsque ses principes sont appliqués auprès des jeunes, alors qu’ils sont en plein apprentissage et que leurs pensées, leurs croyances et leurs comportements sont encore flexibles.
Ainsi, au-delà de la théorie sur la santé mentale positive, cette conférence abordera plusieurs volets concrets et pragmatiques :
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Comment créer un climat favorisant un sentiment de sécurité et de bien-être?
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Quels éléments inclure dans la routine quotidienne ou hebdomadaire afin de favoriser une bonne santé mentale?
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Comment favoriser la régulation émotive, l’estime de soi, la confiance en soi, et la résilience des enfants et des adolescents ?
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Comment favoriser l’adoption de saines stratégies d’adaptation face à l’adversité?
Cette conférence vise à répondre concrètement à ces questions et même à aller encore plus loin, en abordant les différents moyens d’adopter soi-même, en tant qu’adulte, les principes de la santé mentale positive, et ainsi en devenir un modèle pour les jeunes! Le tout sera présenté avec humour, simplicité et bienveillance.
PRÉSENTATION DE LA CONFÉRENCIÈRE - Dre Nadia Gagnier, psychologue, conférencière
Au-delà de l’émission Dre Nadia, psychologue à domicile (Canal Vie), qui lui a valu la confiance du public et la reconnaissance de ses pairs, Nadia Gagnier a un parcours qui permet aux individus et aux familles de croire qu’ils sont entre bonnes mains!
Détentrice d’un doctorat en psychologie, spécialisé en psychologie de l’éducation, elle a également fait des études postdoctorales au cours desquelles elle a participé au développement d’un programme de prévention de l’anxiété.
En plus d’avoir une expérience clinique riche et diversifiée, elle participe à la formation de futurs psychologues en enseignant la psychologie clinique à l’Université du Québec à Montréal. Elle agit régulièrement à titre de conférencière et formatrice dans les écoles, entreprises et organismes avec plus de 800 conférences à son actif. Nadia Gagnier est également auteure à succès et collabore avec les médias, de façon régulière, depuis plusieurs années.
C’est avec douceur, humour et rigueur scientifique qu’elle vulgarise la psychologie... pour le bien de tous !
C'est un rendez-vous en présence ou en ligne!
ARCHIVES DES CONFÉRENCES 2023-2024
Conférence 1 : La gestion des émotions (novembre 2024) avec Dr Joël Monzé
ARCHIVES DES CONFÉRENCES 2022-2023
Conférence 1 : Les habiletés sociales, un défi à relever (novembre 2022) avec Stéphanie Deslauriers
Conférence 2 : Les défis liés à l’adolescence (novembre 2022), avec Stéphanie Deslauriers
Conférence 3 - Cyberdépendance et temps d'écran : comprendre et prévenir (février 2023 ) avec Marie-Josée Michaud
Conférence 4 - Optimiser la reconnexion sociale grâce à la science (mars 2023) avec Pierrich Plusquellec
Conférence 5 - Les transitions de l'enfance à l'adolescence, (mai 2023) avec Karine Soucy
Annonce d'un partenariat de 2022 à 2025!
En février 2022, les Rendez-vous RAP ont annoncé un nouveau partenariat avec le
Centre intégré de santé de services sociaux de l’Abitibi-Témiscamingue pour offrir ses
conférences aux parents.
« Nous croyons qu’outiller les parents contribue à la santé et à la réussite des jeunes! » ,
mentionne le CISSS de l'Abitibi-Témiscamingue.
